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科学减重进社区，中医妙招受热捧——为普及科学减重知识，提升居民健康素养，近日，托莱多社区党委携手盘锦市中心医院机关第四、第三党支部，在社区新时代文明实践站成功举办了“健康中医减重”科普大讲堂暨健身操教学活动。

活动特邀市中心医院中医科医生刘玉莹担任主讲。刘医生以《中医说“瘦”：养好体质自然轻盈》为主题，从中医视角出发，颠覆了居民“减肥就是饿肚子、拼命运动”的传统认知，深入浅出地讲解了中医健康减重的原理，强调了无需极端节食与过度运动，并深入阐释了通过调理内在体质、改善生活习惯以实现自然健康减重的科学原理，通过科学调理体质、养成良好生活习惯便能达到自然减重、持久健康的理念，其生动实用的内容深深吸引了在场居民。

讲座结束后，现场还组织了简单易学的健身操教学，指导居民在家也能轻松锻炼，有效燃烧脂肪。活动氛围热烈，居民们积极参与咨询，现场互动频频，欢声笑语不断，大家纷纷表示受益匪浅，对如何科学管理体重有了全新认识。

此次活动不仅为居民带来了权威的健康指导，活动结束后，许多居民仍围着医生进行咨询，纷纷表示讲座“干货满满”、“非常实用”。此次活动成功搭建了一个专业的医民沟通平台，将科学的健康减重理念深度融入社区，有效增强了居民的自我保健能力，更营造了社区崇尚健康、科学生活的良好氛围，是党建引领下服务居民、提升民生福祉的生动实践，赢得了居民的一致好评。